Laut einer Untersuchung von Record Union leiden 73 Prozent der befragten freiberuflichen Musikschaffenden unter Stress, Angst oder Depression (PDF). Das ehemalige Tabuthema rückt zunehmend in den öffentlichen Fokus. Endlich gibt es Angebote, wo sich Betroffene Hilfe holen können.
MiM Verband – Mental Health in Music
MiM ist die zentrale Anlaufstelle zur Förderung der mentalen Gesundheit in der Musik- und Kreativbranche. Dabei geht es nicht nur um das Kind, das bereits in den Brunnen gefallen ist, sondern um Prävention: MiM bietet Workshops an, etwa zu Stressbewältigung, Lampenfieber, Peak-Performances oder Resilienz. Auch Öffentlichkeitsarbeit ist ihm wichtig, um das Thema Mentale Gesundheit in der Musikbranche ins Bewusstsein zu rücken. Musikschaffende erhalten Hilfe, wenn es bereits brennt: Psychotherapie, Coachings etwa bei Burnout & Stress, Unsicherheit & Ängste, Erfolg & Misserfolg, Mentale Gesundheit auf Tour, Selbstmanagement & Belastungsgrenzen, Stimmungsschwankungen & Depression, Sucht, Zeitmanagement & Motivationsprobleme, Umgang mit öffentlichem Feedback, Umgang mit Sexismus, Diversity, (kulturellen) Vorurteilen und Stigmatisierung.
ThemaTakt – Podcast: Mental gesund in der Musikindustrie
In dem Podcast geht es im Interview mit Diplom-Psychologin Franziska Lauter um mentale Gesundheit in der Musikindustrie. Im Infokasten sind hilfreiche Links, darunter ein sehr nützlicher Leitfaden für Musikmanager:innen zur psychischen Gesundheit vom englischen Verband Help Musicians UK (HMUK).
